Sonntag, der 22.10.2017 - 04:57 Uhr
 
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Babys, von der Schwangerschaft bis zur Geburt
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[WELLNESS / FITNESS]
Kinderyoga: Übungen in Rückenlage - Geschlossener Winkelsitz im Liegen /   Supta Baddha Konasana - Variation Wirkung Dehnt die Beinmuskulatur und Arme,...
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Kinderyoga: Übungen in Rückenlage - Schulterbrücke (Zweibeiniger Tisch) / Dwi Pada Pitham Wirkung Kräftigt die unteren Rückenmuskeln und die...
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Kinderyoga: Übungen in Rückenlage - Das Krokodil / Makarasana – Variation Wirkung Fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Kräftigt...
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Kinderyoga: Übungen im Stehen - Der Halbmond / Ardha Chandrasana - Variation Wirkung Dehnt die Wirbelsäule, den seitlichen Rumpfmuskel und die Brust....
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[WELLNESS / FITNESS]
Kinderyoga: Übungen im Stehen - Die Palme - Variante vom Baum / Vrichasana - Variante *   Wirkung Verbessert den Gleichgewichtsinn und das Balancegefühl....
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Kinderyoga: Übungen im Stehen - Der Storch - Variante vom Baum / Vrichasana - Variante*   Wirkung Diese Haltung fördert den Gleichgewichtsinn und das...
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[WELLNESS / FITNESS]
Kinderyoga Übungen im Stehen - Der Berg / Tadasana   Wirkung Die Haltung im Stehen fördert den Gleichgewichtsinn und die Stabilität. Der Berg...
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[WELLNESS / FITNESS]
Kinderyoga Übungen im Stehen - Der Baum – Variante mit erhobenen Armen / Virshasana - Variante*     Wirkung Verbessert den Gleichgewichtsinn und...
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[WELLNESS / FITNESS]
Allgemeines Baby-Yoga für Mutter und Kind   Der moderne Yoga-Begriff bildete sich in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts heraus. Im Gegensatz zum...
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[WELLNESS / FITNESS]
Was ist Baby-Shiatsu?   Das Wort "Shiatsu" bedeutet "Fingerdruck" (aus dem Japanischen, "shi" bedeutet "Finger" und "tsu" – Druck) und bezeichnet eine uralte japanische...
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