Viele Schwangere haben Wassereinlagerungen (Ödeme) in der Schwangerschaft. Meist machen sich diese Schwellungen bei warmen Wetter oder abends stärker bemerkbar.

Durch die körperlich Veränderung in der Schwangerschaft und die hormonelle Umstellung lagert sich mehr Wasser im Blut und Gewebe ein, und daher entstehen Schwellungen in Beinen und Fesseln.

Manche schwangere Frauen benötigen auch plötzlich größere Schuhe, da die Füße dicker werden.

Ödeme machen sich nicht nur an den Beinen bemerkbar, sondern auch manchmal an den Händen.

Sollten Sie bemerken, dass sie plötzlich eine starke Schwellung im Gesicht und an den Händen haben, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren/Ihre Arzt/Ärztin auf. Das kann ein Symptom für eine andere schwere Erkrankung sein.

Tipps:

→ Gesunde Ernährung.

→ Langes Stehen vermeiden.

→ So oft wie möglich, Beine Hochlagern.

→ Bewegung zum Beispiel: Schwimmen, Walken, Spazieren gehen.

→ Flaches Schuhwerk.

→ Viel Trinken.

→ Lockere Kleidung tragen.

→ Stützstrümpfe

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