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Sodbrennen
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[SCHWANGERSCHAFT BESCHWERDEN] Sodbrennen


Sodbrennen ist eines der häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden. Bei manchen Frauen tritt es in den letzten Wochen der Schwangerschaft auf.

 

Die Gebärmutter drückt auf den Magen und daher ist Sodbrennen relativ häufig, weiteres wird der Schließmuskel am oberen Magenausgang durch das Hormon Progesteron entspannt, daher kann Magensäure in die Speiseröhre kommen und Sodbrennen verursachen.

 

Das Sodbrennen ist im Liegen bzw. in Ruhephasen besonders stark. Das Gefühl ist ein drückendes, dumpfes, brennen Gefühl in der Speiseröhre und auch hinter dem Brustbein.

 

Oft wird das drückende, dumpfe, brennende Gefühl hinter dem Brustbein auch als Herzschmerzen gedeutet.

 

Tipps:

Essen Sie mehrmals täglich kleine Mahlzeiten, lieber mehrmals kleine Mahlzeiten als zu große.

Essen Sie langsam und aufrecht.

Vermeiden Sie Nahrungsmittel die eine Produktion von Magensäure verstärken wie zum Beispiel: Kaffee, schwarzer Tee, Schokolade, Zitrusfrüchte,  Zwiebeln, frisches Brot usw. 

Stark gewürzte Speisen vermeiden.

Frische Ananas oder Papaya in kleinen Mengen, als Zwischenmahlzeit essen.

Einen großen Schluck kaltes Wasser oder kalte Milch

Geschälte Mandel langsam kauen.

 

Andere Schwangerschaftsbeschwerden: 

 

Sehstörungen

Übelkeit Brechreiz

Hautveränderung

Haarveränderungen

Unreine Haut

Wundreibung

Krampfadern

Krampfadern Scheidenbereich

Stimmungsschwankungen

Schwangerschaftsdepressionen

Hämorrhoiden

Essgelüste

Knackgeräusche Bauch

Kontraktionen Gebärmutter

Blasenentzündung

Wassereinlagerungen

Schwangerschaftsdiabetes

Blähungen

Brustveränderungen

Schmierblutungen

Trockene Haut

Juckreiz

Ischiasschmerzen

Ziehen im Unterleib

Speichelfluss

Vergesslichkeit

Müdigkeit

Schlaflosigkeit

Zahnprobleme

Schwindel

Sodbrennen

Schwangerschaftsstreifen

Hüftschmerz

Harnentleerungsstörungen

Durchfall Verstopfung

Wadenkrämpfe

Bänderdehnung

Blutungen

Verschlechterung chronischen Hautkrankheiten

Rückenschmerzen

Rippenschmerzen

Schambeinschmerzen

Taubheitsgefühl

Nabelschmerzen

Sehschärfe

Tränenflüssigkeit

Flüssigkeit aus den Brustwarzen

Ausfluss

Hitzewallungen

Kalte Füße

Kopfschmerzen

Nasenbluten

Geruchsempfindlichkeit

Atemnot

Harndrang

Bauchkrämpfe 
Herzklopfen 
Dunkler Strich am Bauch

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