Stillen
Generell kann jede Frau stillen, auch wenn es anfangs häufig zu Schwierigkeiten beim Stillen kommt. Babys haben einen angeborenen Saugreflex; aus diesem Grund sollten sie möglichst früh zum ersten Mal gestillt werden. Durch das Trinken der Muttermilch bildet die Brust stetig wieder Milch nach.
Beim ersten Anlegen an die Brust erhält das Kind die Vormilch. Diese gilt als besonders gesund und wertvoll. Der Säugling sollte immer dann an die Brust genommen werden, wenn er Hunger hat und so viel trinken, wie er will.
Mütter, die ihren Kindern die Milch per Fläschchen geben, überfüttern ihre Kinder häufig. Kinder, die gestillt werden, hören automatisch mit dem Trinken auf, wenn sie satt sind. Nach kurzer Zeit pendelt sich die "Essgewohnheit" des Kindes ein.
Das Baby sollte nicht immer nur an einer Brust gestillt werden, sondern an beiden. Der Stillvorgang an einer Brust sollte etwa zehn bis zwanzig Minuten dauern. Dann wird gewechselt. Zum Stillen wird dem Kind die Brustwarze mit dem Zeigefinger in den Mundwinkel geschoben. Am besten klappt das Stillen, wenn Mutter und Kind Ruhe und Zeit haben.
Zudem sollte die Mutter entspannt sein. Das Kind pendelt die Milchbildung durch das Trinken ein. Aus diesem Grund sollte überschüssige Milch nicht abgepumpt werden. Die Brust denkt mit und glaubt, dass das Kind mehr Nahrung braucht und produziert dadurch noch mehr Milch. Wenn die Brust zu wenig Milch produziert, muss das Kind häufiger gestillt werden.
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