Babys, von der Schwangerschaft bis zur Geburt
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Asana
Asana kommt aus der altindischen Sprache (Sanskrit) und bedeutet Übersetzt: „ Der Sitz“. In unserer heutigen Zeit bezeichnet man als Asana eine ausgeführte Körperhaltung bzw. eine Körperhaltung im Yoga.
Es gibt viele Asanas und Asanas – Variationen. Hier ein paar Beispiele von Asanas mit Sanskrit Namen und der deutschen Übersetzung.
Der Baum - Virshasana
Der Baum/ Virshasana ( Sanskrit –Name): Der Baum ist eine Körperhaltung im Yoga. Diese Haltung wird im Stehen ausgeführt.
Der Berg - Tadasana
Der Berg /Tadasana (Sanskrit- Name): Der Berg ist eine Körperhaltung im Yoga. Diese Asanas ist eine Haltung im Stehen.
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